Primer ciclo
Te proponemos algunos desafíos para hacer en tu casa.
No necesitas
mucho material específico,
si tenés creatividad y ganas de llevarlos adelante.
1º Desafío: Lanzamiento a distancia
Materiales que necesitas: hojas de papel y
vasos plásticos.
Preparación: con el
papel, realiza un bollito bien apretado y compacto, si ves que te queda chico,
puedes agregarle más papel hasta armar una pelota que puedas contener en la
mano.
Con los vasos, a una
distancia de tres pasos de donde estas, pon los vasos uno cerca del otro.
Desafío:
luego de tener preparado todo el material y ubicado los vasos te proponemos
que
intentes embocar en los vasos, cada vez que emboques, hagas un paso para atrás y luego anotes en la
grilla, desde cuantos pasos has logrado embocar.
Si quieres, también puedes probar como en el dibujo, con una pelota de
medias y una caja.
2º Desafío: golpeando la pelota
Materiales: con la misma pelotita/s de papel
Preparación: parado/a tomando la pelotita.
Desafío: intenta golpear la pelota con la palma de la mano, pasándola
de una a otra mano, sin que se caiga al suelo.
¿Puede probar con una sola mano?
¿Puedes golpear con otra parte del cuerpo? ¿Con
cuál? Anótalo en la grilla
¿Puedes probar con dos pelotas a la vez?
Anota en la grilla cuantos golpes has podido hacer sin que se te
caiga.
3º Desafío: Atrapando la pelota
Materiales: con la misma pelotita/s de papel y un vaso
Preparación: parado/a la pelota en una mano y el vaso en la otra
Desafío: lanza pelota hacia arriba y trata de atraparla con el vaso,
embocando la pelota en el vaso.
Cambia el vaso y la pelota de mano, vuelve a intentarlo
Grilla para que anotes tus avances. Buena suerte!
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Desafío
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Prueba
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Anotaciones
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1º Desafío
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Lanzamiento a
distancia
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Pasos:
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2º Desafío
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Golpe de pelota
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Toques:
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3º Desafío
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Atrapando la
pelota
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Atrapes:
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4º Desafío
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5º Desafío
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6º Desafío
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1° Grado Actividad física y Salud
- Dibujar las frutas y / o verduras que más te gusten comer.
1) Deberán armar un
recorrido aplicando las diferentes habilidades motoras:
Saltos, equilibrios,
roles, rolidos, reptar.
Ejemplo:
un recorrido con sillas para equilibrio, una
mesita baja, para
pasar reptando,
una tela colocada a lo largo para equilibrios o salto a un lado y al otro, almohadones
para saltar, un colchón pequeño para rolidos …
2) Juego de tirar
las botellas
Con material
reutilizable para seguir con la idea de la concientización del cuidado del
planeta juntarán botellas descartables grandes lavadas y se rellenarán de papeles
secos de cualquier tipo, una vez llenas las botellas, (pueden ser 6 o 7) se colocarán
en una superficie dura sea piso o mesa.
El segundo paso es la creación de las
pelotas. Estas, para seguir con lo reutilizable, podrán ser con papeles de
revistas o diarios, formar bollos con cintas de papel pegadas y listo. Ahora a
jugar para derribar las botellas.
3) Jugar con globos al compás de la música
Jugar con globos
sin que toque el suelo, pasarlo a un familiar con las manos, con la cabeza.
Poner la música,
jugar con /los globos y cuando la música para, quedarse quieto con el globo en
una parte del cuerpo.
Ejercicios para
ejercitarnos un poco:
(seguimos la
coreo al ritmo de la música)
(no realizar
vertical)
Opciones: palos de escoba
cortados,botellas chiquitas
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