ATLETISMO
¡Hola chicos!!¿Cómo están?
Para estas fechas
ya estaríamos practicando ATLETISMO ya que el
primer torneo que tendría 6º y 7º sería este deporte. Como lo hacemos todos los
años, antes de empezar a practicarlo, les doy alguna información teórica. Miren
atentamente estos videítos y cuando volvamos obviaremos ese tiempo de teórico y
vamos directamente a la práctica, les gusto mi idea, ¿no?
ATLETISMO CONSTA
DE 3 PREUBAS
- CARRERAS
- SALTOS
- LANZAMIENTOS
En atletismo
escolar solo se compite en:
- · * Carrera de 80 m
- * Posta 400 m (Carrera)
- * Lanzamiento de pelota
- * Salto en largo
¡Bien, para eso
nos prepararemos nosotros!!!!!
Vean estos
videítos donde les muestro un poco de la técnica de cada uno de lo que
practicaremos nosotros.
Y después algunas
pruebas más que integran el atletismo.
CARRERA DE VELOCIDAD
(USAIN BOLT EL
ATLETA MAS RAPIDO DEL MUNDO nuevo record)
Fíjense en la salida, las manos sobre la línea, nadie sale
antes de la orden de salida ni nadie puede pasarse al otro andarivel donde
corren los otros atletas, sino será descalificado.
LANZAMIENTO DE BALA
En el video vamos a ver lanzamiento de bala,
que es una bala de hierro que tiene un peso considerable, puede ser de 3 ,4, 5
kg o más depende la categoría.
Nosotros vamos a
hacer lanzamiento de pelota de softbol que tiene un peso considerable para
realizar un lanzamiento con técnica correcta (en nuestro caso lo que hacemos en
el torneo es lanzar la pelota sobre hombro sin el giro que vemos en el video)
pero la idea es la misma, lanzar la pelota lo más lejos posible SIN PASAR EL
PIE dEL LÍMITE de la zona de lanzamiento.
SALTO EN LARGO
En el video,
vamos a ver a una atleta haciendo salto en largo.
Cuando su
entrenadora dice “LINEA DE BATIDA O BATIDA” nosotros
lo llamamos “LINEA DE PIQUE O PIQUE “.
CARRERA DE RELEVOS O POSTA
En este video van
a ver una carrera de relevos o posta y sus etapas.
Se acuerdan que
la posta (como nosotros lo llamamos) se realiza con un palito que se llama
TESTIMONIO O TESTIGO que se lo tenemos que entregar a nuestro compañero que
estará esperándolo.
Espero que les
haya gustado y servido un poco para cuando volvamos.
Si les interesa acá
les dejo algunas pruebas más que tiene el atletismo. Les dejo unos videos
cortitos pero concisos.
SALTO EN ALTO
LANZAMIENTO DE JABALINA
CARRERA DE VALLAS
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